Test Lactel Sporteus boisson protéinée au lait

Mise à jour: les produits Sporteus de Lactel ne sont malheureusement plus commercialisés

Nouvelle boisson boisson enrichie en protéines Sporteus de Lactel

Il y a 3 semaines, en me baladant dans le rayon lait de mon supermarché, je suis tombé sur une nouvelle boisson protéinée de Lactel : Sportéus. Une belle surprise étant donné que les boissons et suppléments enrichis en protéines sont plutôt rares en hypermarché ou supermarché. J'ai évidement acheté quelques une de ces petites bouteilles bleues pour les tester et voici mon avis sur ce nouveau produit...

Les avantages et inconvénients

Avantages

Première chose, le format « petite bouteille » est plutôt pratique, de même le produit est prêt à consommer donc pas de mélange à faire, pas besoin de blender. On peut stocker ces petites bouteilles directement dans le frigo, ça ne prend pas beaucoup de place.

Le goût (nous avons testé Sportéus saveur chocolat) est très agréable le goût du produit est meilleur que bon nombre de compléments en protéines. La texture est un peu épaisse mais pas désagréable si on secoue bien la bouteille avant de la boire. A noter que le taux de lactose est très faible ce qui en fait un produit plutôt digeste pour ceux qui sont intolérant au lactose.

L'apport en protéines : Sporteus de Lactel apporte 16,5 grammes de protéines pour 275 ml. Ces protéines, nommées Prolacta ® ne sont pas de la Whey, c'est à dire des protéines issues du Lactosérum, mais des protéines « sériques natives » tirées directement du lait.

Lactalis, indique que le Porlacta ® présente une composition en acides aminées supérieure aux Wheyhabituelles (le procédé à faible température garantissant l'absence de transformation de protéines pendant la fabrication).

Inconvénients

L'apport en protéines de Sporteus (16,5 grammes par bouteille) reste cependant inférieur aux protéinesde Whey (82 grammes de protéines pour 100 gr en général). De plus, avec les protéines en poudre, en faisant soit même sont mélange ont peut doser l'apport en protéines.

Le prix est également un inconvénient, 1,75€ la petite bouteilles cela reste vraiment plus cher qu'un gros sac de protéines avec lequel on peut faire des litres de mélange.

Enfin, Sportéus apporte également pas mal de glucide, ce qui n'est pas forcément recherché par tous les sportifs.

Efficacité

Sportéus de Lactel est positionné comme un produit de récupération, à boire dans les 30 minutes qui suivent l'effort.

Ainsi, on peut le prendre après n'importe quel type de sport. Nous l'avons testé après des séances de running. Concernant l'efficacité, difficile à dire, nous n'avons testé ce produit que sur 3 séances. Cependant, nous n'avons pas noté une moins bonne récupération vs. les produits que nous prenons habituellement.

Au final

Spotéus de Lactel est un produit un peu cher qui ravira en priorité les sportifs d'endurance ou de sports collectifs qui recherche une meilleure récupération et qui n'ont pas l'habitude de prendre des protéines de type whey ou des BCAA (produits plus commun chez les pratiquants de musculation).

En bonus, une vidéo que j'ai trouvé sur Youtube : 

Bon OK ça ressemble à une pub car c'est fait par Lactel mais ça a l'avantage de présenter le produit :-)